シーズン1、エピソード98: 超重要健康情報２本立て ▼転倒防ぐ“足の握力”を改訂版トリセツ流体操で大改善！ ▼加齢による衰え＝フレイル対策のエクササイズで足腰楽に！歩行速く！ふらつき改善！[SPCL](C)NHK