シーズン1、エピソード4: 3日目は、リバースポーツを満喫! 岩の上から水面へのダイブや、ボートで急流を下るスリル満点のラフティングで大はしゃぎ! そして夕飯は、カイ (EXO) が親友の2人に手作り料理を振る舞う! 思いもよらない釜で作る料理とは?! 翌日の早朝カイは、日の出の見える場所へ出発! そこで目にした景色とは?!