シーズン1、エピソード5: 今回のテーマは「決意」。ワイルドシングスといった少し難易度の高いポーズへチャレンジしながら、自分と向き合って心を整えていきます。全身を隅々まで意識し筋肉を伸ばしたり縮めたりすることで血行を促進する効果もありますよ♪／【出演者】：矢野冬子【ゲスト】：環みほ、日向葵衣＜バラエティ・エクササイズ＞©ダンスチャンネル