S1, E2: #2: 2日目のトレーニングは、上半身を鍛えるプッシュアップ、バックエクステンション、ディップス。現役ボディビルダーであり美人パーソナルトレーナーとして話題の田上舞子の教えで、自宅で楽しく筋トレができきる。