S1, E6: #6: 6日目のトレーニングは、上半身を鍛えるナロー&ワイドプッシュアップ、スーパーマン、リバースクランチ。現役ボディビルダーであり美人パーソナルトレーナー・田上舞子の教えで、自宅で楽しく筋トレができきる。