コアヒーリング 股関節のリラクセーション付

コアヒーリング 股関節のリラクセーション付

視聴可能: Prime Video
リピーター続出の大人気 “癒し”プログラムの応用編。基本編と同じ7つの動きを円柱型のポールの上で行った後、股関節まわり(股関節・骨盤など)のリラクセーションに有効なテクニックをプラスしてあります。Central Sports Co., Ltd. 協力:日本コアコンディショニング協会