スイマーズ フィジカルトレーニング～ストレッチ編～

「もっと楽に、速く泳ぐために」ご自宅でできる水泳愛好者待望のトレーニング法をご紹介。「ストレッチ編」では、水の中での抵抗が少ない姿勢づくりと大きな泳ぎをするために必要なストレッチを紹介します。Central Sports Co., Ltd. 衣装協力：ミズノ株式会社