バランスボールエクササイズ~初級3~ 映画 · 趣味/教養 バランスボールを使ってカラダのバランス能力と体幹を鍛えるエクササイズの初級編です。体幹をしっかり意識しながら正確に動作を行いましょう。Central Sports Co., Ltd. 2009年 · 29m