サインイン
バランスボールエクササイズ～初級編～
スポーツ
2004
21分
視聴可能： Prime Video
入門編に慣れた方や、普段から「コア」トレーニングをしている方にオススメの初級編。入門編よりも少し難度の高い動きが加わるので、姿勢が崩れないように集中して、挑戦しよう！Central Sports Co., Ltd.
スポーツ
2004
21分
