2人の姉妹が人里離れた美しい場所へダイビングに出かける。しかし、ダイビング中に突然落石に見舞われる。妹のドリューは無事回避できたが、姉のメイは落石に当たり水底へ沈んでいってしまう。メイは海底28m下に閉じ込められ、身動き出来ない。酸素レベルが危険なほど低く、低気温なため、メイが助かるまでのタイムリミットは25分。極限状態の中、ドリューはメイを救出するため命を懸けて奮闘する。