レイチェルとよりを戻すことにしたロス。ところがレイチェルから、元に戻る前に読むようにと一通の手紙を渡される。それは、”別れた原因は全てロスにあると認めろ”という脅迫文 (!?) だった。一方ビーチでクラゲに刺された激痛に喘ぐモニカは、チャンドラーの”ある”療法で万事休す。
フィニアスとファーブがスケボーの過激な障害物コースを造るが、危険だとわかり調整することに。そこへイザベラが“勇敢なリポーター”ワッペンをもらうため取材に来る。２人はコースを調整するより自分達が変わることにしてボディスーツを造り出す。スーツを着てバルジートを助けたところをイザベラが目撃し新聞に載せたため、“ビーク”と名づけられスーパーヒーローに。その活躍を新聞で知ったＫＰがダンヴィルの街を襲撃する。
ピートがアルティメット･ファイティングに挑戦するのを恐れながら見守るモニカ。フィービーはロスを元坊主頭の女性とセットアップする。
ビーチでの休暇に赴く6人。フィービーは家族の過去を知るある人に会い、レイチェルはロスへの思いが消えていないことを悟る。
ネットの生配信中に、元プロゲーマーが殺される。目撃者数3万人、ネットで話題のこの事件の捜査に、ホームズとワトソンが乗り出す。だが犯行場所は誰も知らない。一方シンウェルは、疎遠になっていた娘と再会することになる。
