美しいとか、かわいいって一体何？自分らしい外見ってどういうこと？ 『鏡に映る自分が大キライ！』と、外見に強烈なコンプレックスや、違和感がある人達が登場。そんな彼らが『鏡に映る自分を少しでも好きになるために』変わろうとする努力、決意、実際に変わっていく様子に密着。 誰もが、他人や社会の視線に縛られず『自分らしい外見』で生きやすくなればいい！そんなメッセージを込めた『外見』をテーマにしたドキュメントバラエティ。