「二の腕・背中のたるみ」に効果的なエクササイズを『残酷な天使のテーゼ』にのせてチャレンジ！いまもカラオケでよく歌われるこの名曲、振りまで覚えてしまえば、忘年会のカラオケで人気者になれること間違いなし！／【kara-fit開発者】周防進之介、【kara-fitインストラクター】LiLi＜エクササイズ・フラ・チア＞(C)ダンスチャンネル

今回は「太もも・ヒップの贅肉」に効果的なエクササイズ！『恋しさと切なさと心強さと』にのせてチャレンジしよう！今でもカラオケでよく歌われるこの名曲、振りまで覚えて、歌いながら楽しく美ボディを目指そう！理想の美ボディは目の前まで来てます！／【kara-fit開発者】周防進之介、【kara-fitインストラクター】LiLi＜エクササイズ・フラ・チア＞(C)ダンスチャンネル

「お腹・わき腹の脂肪」に効果的なエクササイズを『Ride on time』にのせてチャレンジ！MAXハイテンションのこの曲で、振りまで覚えて、歌いながら楽しく美ボディを目指そう！最後のカラフィットパートで理想の美ボディを完成させよう！あなたの理想の美ボディはもう目の前です！／【kara-fit開発者】周防進之介、【kara-fitインストラクター】LiLi＜エクササイズ・フラ・チア＞(C)ダンスチャンネル