10代が精神的、そして肉体的に成長していく過程を追う。なぜ人は純真な赤ん坊から、感情的な若者になるのか。1人で救急ダイヤルに電話をかけて母親の命を救った5歳の女の子や、危険を顧みず高層ビルの壁によじ登る17歳の男の子などの驚くべきエピソードを紹介。また、なぜビデオゲームをすると外科医に一歩近づくのかなど、最新の研究を取り上げる。私たちの体が大きくなり、精神的に大人になる過程で起こる素晴らしい変化の謎を解き明かす。

現代は長寿の時代になった。年を取ることによって私たちの心や体がどのように変化するのか、どんな利点が生まれるのか、その驚くべき謎に迫る。陸上競技で若者に負けないタイムを出す高齢者の話や、長く連れ添った夫婦はなぜ顔が似てくるのかなどの研究を紹介。心が若いままなら体も若くいられるとよく言われるが、それが科学的に正しいことが証明された。年齢を重ねることに対する考え方ががらりと変わるような数々の秘密を解き明かす。