世界最強との呼び声も高いアメリカ海軍ネイビーシールズの訓練に挑む。元シールズ隊員が教官となって2日間の猛特訓を開始。29人は本来のシールズ入隊試験の一部を体験することになるが、その過酷さから脱落者が続出。冬の海や水の中で行われる訓練では、低体温疾患者も出てしまう。鬼教官たちは、新兵たちに寒さや恐怖を克服させ、チームワークを持たせることができるのか？！

訓練3日目は、イスラエル対テロ特殊部隊YAMAM（ヤマム）の元隊員による、さらにハードな訓練が彼らを襲う。特殊訓練で大事なチームワークと任務への誠実さを図るテストでは、疲労と飢えや睡眠不足から訓練をズルする者も現れる。さらに、泥地からトラックを押し出すレースや、土嚢による陣地作り、負傷者の救出訓練などで、隠れたリーダーシップを発揮する者も現れるが、それが隊員たちの中で不協和音を出す結果に、果たして、今回は何人が残ることができるのか？

訓練5日目は、フィリピンの海事作戦専門部隊NAVSOGの現役役員による過酷な訓練が彼らを襲う。 負傷兵の捜索や救援の為、彼らは、目的地までたどり着くナビゲーション能力や、チームワーク、持久力をテストされる。永遠に続くかと思われる腕立て伏せや、180kgの丸太を持ち救出地までの移動、冷たい水の中での水泳とマラソンに、メンバーたちは次々と脱落。その中には、意外なメンバーも含まれていた。果たして、今回は何人残ることができるのか？

訓練7日目は、元オーストラリアの特殊空挺部隊員（SASR）を教官に、敵地での長期秘密作戦の訓練を行う。実際の作戦完遂に不可欠な耐久力や、コミュニケーション能力、攻撃された時の判断力をテストするため、100ｋｇの箱を担ぎ、武器援助するゲリラの元へ運ぶ。隊員たちはゲリラと接触後も訓練は続き、ゲリラからの理不尽な要求に遂に一触即発の状態に。さらに、今回は訓練史上、最も過酷な睡眠不足と空腹が彼らを襲い、果たして何人残ることができるのか？

訓練9日目は、冷酷無比、元ロシアのスベツナズに所属した教官が、肉体の限界に達した隊員たちに恐怖をたたき込み、精神的に追い込みをかける。先ずは、精神力を試すため、約25メートルの断崖からの懸垂降下。続いては、50キロを超える荷物を持っての山道の走破。SASR式の特訓で疲弊した彼らに更なる恐怖が。そして、悲惨な夜の幕開けに隊員たちは恐れおののく。戦場でのパニックと恐怖を実感する訓練に、何人残ることができるのか？そして、48時間後、最終ステージに残れる6人はいったい誰だ？！

最終ステージに残った6人の前に現れたのは、英国が誇る最強の特殊空挺部隊SASの元隊員。彼らには最終テストとして、更なる過酷な訓練が待ち構える。今回は持久力に加え、敵地で拘束された特殊部隊員が直面する状況をモデルに地獄の尋問を受けることに。逃走の末、疲労が募った彼らに迫る不安と恐怖。尋問官たちの罵声に次第に精神の変化が隊員たちに見られるように。すべてをクリアし、48時間後に地獄の訓練に耐えた優勝者はいったい誰だ？！