『フレンズ』の大ファンである9組の出場者が、番組を再現したセットを駆け回りながらクイズやゲームに挑戦。スタートからゴールまでのタイムを競う。初級編から上級編まで、問題はさまざまだ。優勝者が手にするのは、誰もが欲しがる“ゲラー・カップ”！