1: アプローチの時の振り幅での飛距離感覚を体得したい。20~60ヤードのアプローチレッスンでは、ゲストに招いた才木玲佳がまさかのチップイン。60ヤードのニアピン対決では平嶋夏海が見事に逆転勝利する。

長いクラブが苦手という夏海ちゃんと玲佳ちゃん。今回のレッスンで苦手を克服できるのか！？おさらいの100yニアピン対決では夏海ちゃんが95.7yと好記録を出すも玲佳ちゃんが99.8yのスーパーショットで見事勝利！！（C）刺激ストロング

3: 前回に引き続き、長い番手での伸び上がりに悩んでいる夏海ちゃん。一方、玲佳ちゃんは飛距離は出るが、より方向の安定感がほしい。今回のレッスンで飛距離も安定感も改善することができれば100切りは目前か。

今までのレッスンをふまえてシミュレーションゴルフでハーフラウンド対決！レッスンの成果を発揮して順調にスコアを伸ばす玲佳ちゃん！夏海ちゃんはユーティリティに大苦戦で、まさかのユーティリティとは決別宣言！？勝者にはなんと豪華賞品が！！（C）刺激ストロング

ゲストに藤井マリーちゃんを迎え、第1話で練習した20～60ydのアプローチレッスン第2弾！SW(サンドウェッジ)でロブショットをマスターしたい夏海ちゃんと、アプローチの距離感をつかみたいマリーちゃん。それぞれ苦手を克服することはできるのか！？（C）刺激ストロング

夏海ちゃんが大の苦手なユーティリティにもう一度挑戦！「どうしても右に飛んでしまう」という悩みを今回のレッスンで克服できるのか！？マリーちゃんはユーティリティを使い始めてばかりとのことで、基礎からレッスンスタートです！（C）刺激ストロング