心療内科の現場では、ストレス環境から完全に切り離す「環境調整」、ネガティブな感情をすべて吐き出す「心の浄化」、浄化された心と体に栄養を与える「栄養補給」という3つのステップで、ストレス症状の改善をはかります。本作では、この3つのステップを経て心の毒出しができるように、楽曲を構成。心身のめぐりを良くし浄化を促すような音楽が収録されています。音楽を聴きながら定期的に「メンタルデトックス」することで、気分もすっきり。日々のストレスに悩んでいる方や、心の内側から美しく健康になりたいという方に、おすすめの作品です。