究極の眠れる音楽

究極の眠れる音楽

視聴可能: Hulu
「究極の眠れる音楽」は、1万人を超える「眠り」の悩みを解決した快眠セラピスト、三橋美穂先生と、スタンフォード大学の客員講師も務めた睡眠医療認定医、西多昌規先生のご協力のもと、多くのモニター調査を経て制作した、入眠や不眠に悩む方必聴の医療系セラピー・ミュージックです。質のよい眠りを得るには「眠り初めの90分をいかに深く眠るか」が重要であると言われています。長年にわたり導眠音楽を制作してきたノウハウから、入眠に適切な音楽・サウンド・周波帯域等を割り出し、いかに入眠を誘発できるかに重点を置きました。人生の土台ともいわれる「睡眠」。自分に合った睡眠環境を整えることが重要です。ただ何となく「寝る」のではなくこの音楽を聴いて思いっきり「爆睡」してみませんか。