Reebokシリーズ第二弾! 日本テレビ人気番組ダイエットヴィレッジでも講師を務める、Reebok ONE アンバサダーの山口絵里加が開発したプログラム。TIP.X TOKYOでも大好評。数々のダイエットを成功に導いてきた、呼吸と連動した女性の為のコアトレーニングメソッドがついにHuluに!
EPISODE 1
#1
BE-COREエクササイズの説明
EPISODE 2
#2
正しい呼吸のエクササイズと、コアに効くランニング
EPISODE 3
#3
骨盤を正しく機能させて美脚を手に入れるエクササイズ
EPISODE 4
#4
綺麗な縦線のある腹筋をつくるエクササイズ
EPISODE 5
#5
美しく割れた腹筋をつくるエクササイズ