副交感神経を優位に切り替えて、心身をリラックスさせるセラピー･ミュージックが登場。現代人は、テレビやパソコン、スマートフォンの普及により、SNSやインターネットを通じて、24時間あらゆる情報に触れることができます。便利さや快適さが増す一方で、常に流れ込んでくる膨大な情報の処理に追われ、本来休むべき夜間でも、なかなかリラックスできない人が増えています。臨床心理士の監修のもと、音楽によって副交感神経のはたらきを適度に高め、自律神経バランスを整える効果について生理指標および心理指標による検証を経て制作。「なかなか緊張感がとれない」「しっかり休めていない」方におすすめのリラクセーション･アルバムです。