PILATES Inner Design

PILATES Inner Design

趣味／教養 2017年

視聴可能： Hulu

年齢とともに衰えやすい、肩甲骨、骨盤底筋群、足底を整えて10年後も今のキレイを保ちましょう。どこでも、どなたでも出来るピラティスです!

趣味／教養 2017年

エピソード1

オフィスで座ってPILATES Inner Design

イスに座ったまま、内側から身体を整えます。姿勢がキレイになって仕事効率もアップ!

6分 · 2017年2月2日
エピソード2

おウチで座ってPILATES Inner Design

床に座ったまま、内側から身体を整えます。深層筋、内臓への刺激で代謝アップ! 太りにくい身体に!!

7分 · 2017年2月2日

作品について

PILATES Inner Design

趣味／教養

年齢とともに衰えやすい、肩甲骨、骨盤底筋群、足底を整えて10年後も今のキレイを保ちましょう。どこでも、どなたでも出来るピラティスです!

情報

スタジオ: (C)2016 TIPNESS Limited
リリース: 2017年

言語

オーディオ: 日本語（日本） (AAC)