시즌 1, 에피소드 3334: 연예계 소문난 잉꼬부부 박애리와 팝핀현준이 기분좋은날에 떴다?! 바로 겨울만 되면 손발이 유독 시리고 수면 양발 없이는 잠을 못 드는 남편 팝핀현준 때문이라는데… 겨울철 뚝 떨어진 체온을 따뜻하게 올려주는 [겨울에 필수, 월동 면역식품]에 대해 낱낱이 알아본다! ▶ 기침, 감기 저격수, 월동 면역식품은? 조선 시대 최고의 장수왕 영조 대왕이 술 대신 자주 찾았다는 “이 식품” 이 식품 속 풍부한 진저롤과 쇼가올 성분은 신진대사를 활발하게 해 혈액 순환을 돕고 소화기관까지 따뜻하게 데워줘 겨울 면역식품에 필수라는데! 감기와 기침 걱정을 덜어준다는 이것의 정체는? ▶ 하복부 냉한 사람 제격인 월동 면역식품은? 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료로 꼽히는 “이 식품” 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해 혈액순환을 원활하게 돕고 체온을 올려 살도 빼준다는데! 특히 하복부가 냉한 사람에게 도움이 된다는데! 속부터 데워주는 월동식품의 정체 대공개! ▶ 몸속 염증을 낮추는 월동 면역식품은? 땅속에서 나고 짙은 노란빛을 띠고 있어 땅속 황금가루로 불리는 “이 식품” 면역력 증강은 물론 항염, 항암 효과가 뛰어나 염증 잡는 황금가루, 천연소염제로도 유명하다는데~! 마지막 월동 면역식품의 정체부터 정미경 요리연구사의 맛은 보장하면서도 손쉽고 간단한 월동 면역식품의 요리법까지 대방출~!