S1, E4035: 나이 들수록 점점 고장 나기 시작하는 우리 몸!하지만 같은 나이라도 더 건강하고 관리 잘하는 사람들이 있다?!동안들의 생활 습관과 관리 비결을 살펴보며,좀 더 젊게 사는 방법을 알아보자!▶ 기분 좋은 기자회견 50대 동안 미나, 60대 동안 장정희, 70대 동안 서권순의 기자회견이 열렸다!교복을 입은 여학생 역할부터 MZ 며느리 역할까지! 몇십 년의 세월을 거스른 기분 좋은 날의 대표 동안은 누구일까?▶ 신체 나이가 젊을수록 얼굴도 동안?동안의 조건은 바로 자유롭게 움직일 수 있는 신체!그중에서도 하체의 힘과 유연성으로 우리 몸이 얼마나 젊은지 알아보는 ‘동안 근력 테스트’! 배 최강 신체 동안을 가려봅시다~!▶ 동안 스타 vs 기분좋은날 최강 ‘동안 스타’ 미나와 동갑인 동안 스타들의 관리 비결은 따로 있다?!안 하고, 안 먹고, 안 간다는 여배우의 동안 비법을 파헤쳐보며, 3명의 동안 배우들의 식단까지 살펴보자.먹는 것도 우아하게 즐긴다는 서권순과고소영과 같은 식단을 먹는다는 장정희?!소식만 할 것 같은 미나의 반전 식단까지 에서 확인해 보세요!▶ ‘이것이’ 의외로 노화를 부른다? 면역력이 떨어지고, 스트레스에 취약할수록 우리 몸의 노화는 가속화된다.나도 모르는 사이 노화를 부르고, 노화 대표 질환 3고까지 이어질 수 있는 의외의 원인은 뭘까?얼굴뿐만 아니라 신체 나이를 젊게 하는 비법들을에서 함께 알아봅시다~!‘나는 동안이다!’2023년 12월 5일 화요일 에서 확인하세요~