엄지의 제왕 내 손으로 목·어깨·허리 통증 잡는 법 교육 · 토크쇼 시즌 1, 에피소드 374: 집에서 내 손으로! 하루 5분 팔만 잘 돌려도 목 통증에서 벗어날 수 있다?! 목 통증을 잡고 목 디스크를 예방하는 하루 5분! 팔 돌리기 운동법! 농구 여제 박찬숙! 그녀의 충격적인 어깨 상태는? 지긋지긋한 허리 통증 스스로 잡는 비법이 [엄지의 제왕]에서 공개된다. 2020년 · 1h 1m