시즌 1, 에피소드 1: 마라톤에 도전장을 내민 송일국, 박성광, 송해나, 유빈이 대한민국 마라톤의 전설 황영조와 전 마라톤선수 이연진을 만난다. 이들은 폐활량 측정부터 고강도 등산로 러닝까지 나선다.