시즌 1, 에피소드 1: 바쁜 직장생활로 건강과 마음을 챙기지 못하던 조현아 아나운서. 김수정 셰프에게 전수받은 레시피(가지 카프레제, 감자채전)를 들고, 지리산으로 향한다. 아름다운 길을 달려 웅장한 지리산 자락에 도착, 드리어 시작된 혼자만의 건강한 캠핑.