시즌 1, 에피소드 1: 갑자기 시한부 선고를 받는 인생의 위기를 넘겨 다시 새로운 인생을 찾은 사람들의 숨은 비결을 알아내어 대중에게 공개한다. 그 첫 번째 이야기는 기적적으로 폐암을 이겨낸 이상권 씨로 시작한다. 양양에서 목공학교를 운영하는 산림교육 전문가인 이상권 씨는 암을 극복한 비결인 신선한 야채와 잡곡밥 위주의 식단과 등산을 공개한다.