S1, E287: 커피나 음료 섭취가 늘면서 만성 탈수에 시달리는 현대인! 무더운 여름철, 물만 잘 마셔도 건강해진다? 매일 마시는 물, 보다 똑똑하게 섭취하는 방법을 엄지의 제왕에서 공개합니다! 물만 잘 마셔도 질병의 1/3을 예방한다! 무더위에 지쳐가는 여름철 어느 때보다 더 중요한 물!