시즌 1, 에피소드 4065: 혈당 관리에 고전하고 있다면 모두 주목~!갑작스러운 당뇨 진단으로 인해딱 죽기까지 갔다는 두 여인을 모셨다!췌장암 진단으로 16시간의 대수술을 거쳐피나는 노력 끝, 현재의 건강을 찾았다는어느덧 당뇨 박사가 된 배연정과~당뇨인 줄 몰랐다가 방송을 통해 진단받고매일 아침 조깅은 물론, 엄격한 식단 관리를 통해건강을 되찾았다는 떠오르는 당뇨 박사 안문현까지!이들이 혈당 관리를 위해 겪어온 각종 우여곡절과천신만고 끝 이뤄낸 각종 노하우를 에서 알아본다.▶ 당뇨인은 밥 못 먹는다? 편견 깨는 배연정 표 ‘밥’은? 대부분의 당뇨 환자가 당뇨 진단을 받고 나면 절식하는 가장 첫 번째 식품군, 탄수화물!그중에서도 쌀밥은 특히나 등한시되고 있다는데.하지만! 밥도 이렇게 먹으면 혈당 걱정 없이 먹을 수 있다?당뇨 관리 23년 차 배연정이 제안하는 당뇨인 맞춤 ‘밥’상이 공개된다.▶ 당뇨 진단부터 현재 관리 루틴을 찾기까지! 안문현의 당뇨 일대기 방송 중 약과 한 개를 먹고 식후 혈당을 쟀는데 무려 230mg/dL이 넘었다?평생을 건강을 자부하며 살았건만,방송 녹화 중 실험 삼아 해본 혈당 검사로 당뇨를 알게 된 방송인 안문현!할아버지가 당뇨로 돌아가셨기 때문에 그 결과가 더 충격이었다는데.당뇨를 위해 굶어가며 18kg 감량에 성공했지만,탈모가 오고 이가 흔들리며 또 다른 후유증을 겪었다는 그녀!이제는 건강을 되찾아 누구보다 활기찬 인생을 즐긴다는안문현의 파란만장 당뇨 일대기를 들어본다.> 편2024년 1월 18일 (목) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!