에피소드 6

시즌 1, 에피소드 6: ”자는 게 제일 쉬웠어요“ 자칭꿀잠러 이현이! 충격적인 유전자 결과에 입.틀.막한 이유는?밤새도록 뒤척뒤척.. 매일 뜬눈으로 지새우는 밤 자아 붕괴, 환청, 우울증을 부른다? 잠들지 못하는 괴로움 나의 텅 빈 수면 잔고 ‘불면증' 코골이, 수면무호흡증 방치하다간 사망까지? 잠든 사이 나를 위협하는 ’수면 장애‘ 숙면을 위한 운동이 오히려 내 몸을 깨운다..? 불면을 부르는 안 건강한 습관 #ASMR #엄마 #상추..! 사람들이 궁금해하는 수면 건강, #당신의 검색어와 꿀잠 향한 주치의 솔루션까지 건강함의 시작 오십견, 50대만 걸린다? 장시간 운전, 근무, 스마트폰 우리의 어깨가 굳어간다 서른이지만 어깨는 오십입니다 설마 내가 ’삼십견‘? 1초 만에 확인하는 어깨 상태와 굳은 어깨 살리는 스트레칭까지 딴 데 가서 묻지 말고 찐의사에게 물어봐 찐 건강 정보