시즌 1, 에피소드 3949: 뱃살이 많을수록 유연함이 부족해진다? 경상도 남편 김한석VS전라도 아내 김세아의 혈당 잡는 양자택일 퀴즈! 시원한 콩국수에는 설탕이냐, 소금이냐! 무려 45kg 감량하고 혈당 관리에 성공한 라윤경의 비법과 옥희&이윤철의 혈당 관리 생활 습관들을 에서 공개한다.▶ 비만 탈출하고 혈당까지 잡아라 최고 몸무게 103kg을 찍고 45kg를 감량했다는 가수 라윤경. 집 앞에 있는 텃밭이 무려 200평? 텃밭에서 직접 기른 가지와 청경채로 만든 청바지 주스 레시피를 알려준다고~ 앉은 자리에서 쉽게 할 수 있는 비법까지 大공개!▶ 극과 극 혈당 다이어트 대결 혈당 관리 3년 차 옥희VS혈당 관리 36년 차 이윤철의 잘하고 있는 생활 습관을 골라라! 기분 좋은 날 식구들의 가방 속 간식의 정체는? 옥희의 가방 속에 들어있는 간식은 바로 건어물?! 당뇨를 예방하려면 ‘이곳’을 체크하라! 당뇨를 의심할 수 있는 목둘레와 피부 상태는 과연?여름 맞춤 스