시즌 1, 에피소드 4106: b>▶ 역사 강사 최한나가 전해주는 이야기! 평생 당뇨로 고생했다고 알려진 세종과조선시대 최장수왕으로 알려진 영조!이 두 왕은 평소 정반대의 식습관을 가졌다고 하는데?밥상에서 시작 되는 건강 비결을에서 함께 알아봐요~▶ 푸드 닥터 심선아 박사의 바나나와 수박, 같은 양이라면 무엇을 먹어야 할까?아무도 몰랐던 혈당 지수의 비밀!똑똑하게 섭취 하는 방법을에서 공개됩니다!▶봄철 입맛도 살리고,혈당 관리도 돕는 ‘루피니빈’ 밥부터 반찬까지! 다양한 루피니빈 활용법은?혈관 건강에 직접적으로 영향을 주는 당뇨!과 함께 맛있게 먹고혈관 건강도 지켜봐요~