S1, E214: 2019 한겨울 추위 완벽 대비! 찬바람 이기는 알토란 표 ‘겨울 보약’. 건강한 겨울을 위한 최고의 밥상 비법? [찬바람 물리치는 ‘겨울 보약’] 맛과 영양 가득한 제철 요리의 진수! 임성근 조리 기능장의 [제철 밥상].