Available on TVING
S1, E1: ▶ 특강 주제 : 장 튼튼! 몸 튼튼! 위암에 이어 두 번째로 발병률이 높은 암인 대장암! 서구화 된 식습관과 불규칙적인 생활습관으로 한국인의 대장이 병들고 있다! 흔히 대장하면 체내 찌꺼기를 몸 밖으로 배출하는 장기 정도로만 생각하고 있지만 대장에는 면역세포의 70%, 그리고 척수보다 5배나 많은 신경세포가 분포해 있는 중요한 장기다! 우리의 관심 밖으로 밀려 나 있는 대장의 중요성을 인식하고, 대장암을 비롯해 늘고 있는 장 질환을 예방하기 위해 우리나라 대장암 최고 권위자인 연세대학교 의과대학의 김남규 교수가 한국인의 대장 건강을 위한 특별한 이야기를 소개한다! ▶ 살과의 전쟁! 가수 양혜승 미인대회 출신의 17년차 가수 양혜승씨! 얼짱 가수였던 그녀에게 최근 심각한 건강 고민이 생겼으니, 바로 비만이다! 식단관리와 운동으로 다이어트를 하고 있지만 현재 그녀의 체중은 97Kg, BMI지수 34.37로 고도비만이다. 뭘 해도 빠지지 않고 찌기만 한다는 살 계속 찌기만 하는 체중의 원인, 알고 보니 장 건강 때문이었다?! 양혜승씨의 비만원인으로 지적되고 있는 장내 환경을 개선하고 비만까지 해결해 줄 미라클 푸드가 공개된다.
Documentary · 30 Mar 2019 · 47 min