시즌 1, 에피소드 16: 성인남녀 절반 이상이 겪어봤다고 하는 장 문제에 대한 강의를 들어본다. 피부처럼 장도 노화가 되기 때문에 중년부터는 관리가 중요하다. 중년의 골칫거리인 내장지방을 잡을 수 있는 미라클 푸드를 소개한다.