S1, E179: 현대인은 혈관 속 지방, 혈압, 당뇨병을 경계해 살로 인한 병을 방지해야 한다. "내 몸 플러스"에서 약을 달고 사는 위기의 부부에게 살로 인한 병 탈출 프로젝트를 10일간 실시한다. 이들은 끼니 혁명인 자연 식물식 무공해 다이어트, 착한 탄수화물 섭취, 지방 섭취 자제, 무와 현미밥을 싼 포만쌈, 새싹보리 단채 소스 섭취의 원칙을 지킨다. 뇌출혈로 죽을 뻔한 내몸지기는 데쳐 먹기와 새싹보리로 인해 건강퀸이 된 비결을 공개한다.