시즌 1, 에피소드 2: 건강을 위해 다이어트를 결심한 이용식! -40kg 감량에 성공한 딸 이수민과 함께 다이어트 정보를 공유할 후배들을 초대하는데. 바로 연예계를 대표하는 다이어트 스타 3인방 윤형빈, 홍윤화, 신수지 이들과 이야기 끝에 나온 초특급 정보는 ‘돼지고기’?!‘ 다이어트의 적’인 줄만 알았던 돼지고기에 대한 오해를 바로 잡고 국내산 돼지고기로 만든 ‘다이어트 밥상’을 만들어 본다.