시즌 1, 에피소드 251: 넘치는 활력과 건강미를 보여주는 원로 배우 원종례가 스튜디오를 찾아와, 특급 식단으로 건강을 유지하는 비결을 공개한다. 그 후, 중년 건강 3대 적이 무엇인지 알아보고, 식이섬유 등 풍부한 영양소를 자랑하는 카무트의 알짜 효능에 대해 집중 탐구해 본다.