S1, E258: 피로가 지속되는 정확한 원인을 알아본다. 비타민 식품, 숙취 해소제, 초콜릿이 정말 피로 해소에 효과적인지 사실이 공개된다. 비타민 삼총사 A, C, E와 3단계 깃털 어깨 스트레칭, 7시간 이상 숙면의 중요성을 인지한다. 콩팥의 활력을 충전하는 지압법을 배운다.