시즌 1, 에피소드 4: 20대 못지않은 군살 없는 늘씬한 몸매를 유지하는 오늘의 주인공의 식단이 공개된다. 노폐물 배출에 도움이 되는 식재료, 시래기를 활용한 다양한 음식이 등장한다.
