S1, E42: 맛과 영양을 한 번에 잡은 사과와 배를 이용한 제철 밥상을 소개하고, 싱싱한 바다 회 60첩 반상부터 무한리필 고깃집을 찾아간다. 국민배우 사미자가 생방송 도중 정신을 잃고 쓰러진 사연을 공개하며 혈관 건강을 위해 유지하는 습관을 밝힌다.