S1, E62: 장시간 전자기기 사용으로 증가한 거북목증후군의 이모저모를 알아보고, 위험에 빠진 목 건강을 사수하기 위한 스트레칭 방법을 소개한다. 알맹이 스튜디오를 찾은 탤런트 원종례가 장 독소를 관리하는 비결을 전한다.