시즌 1, 에피소드 84: 플레이팅 도마를 만들 수 있는 목공예와 취미를 발전시켜 창업을 이룬 사람인 하비 프러너가 소개된다. 트로트계의 이효리 가수 김용임이 세월을 거스르는 건강 비법인 근력 운동과 염증 완화에 도움이 되는 붉은색 채소인 타트 체리를 공개한다. 갱년기 여성에게 근력 운동이 중요한 이유는 폐경 후 감소하는 여성호르몬 때문에 근육 감소량도 가속화하기 때문이다. 꾸준한 근육 운동으로 갱년기 증상을 완화할 수 있다.