S1, E144: 우리 몸을 갉아먹는 주범 잠복 염증은 만병의 근원이다. 대상포진을 극복한 내몸지기는 면역력을 지켜주는 나물과 된장 밥상을 비법으로 꼽는다. 잠복 염증이 부른 2대 질환 중 첫 번째 대상포진이고, 두 번째는 폐렴과 폐암이다. 잠복 염증을 타파하기 위해 플러스 닥터는 양파 껍질 오일과 브로콜리 싹빼주스를 추천한다. 폐암 말기 판정 받은 두 번째 내몸지기는 오뚜기 폐 운동과 브로콜리 새싹으로 폐암을 극복했다.