시즌 1, 에피소드 2: 텃밭에서 수확한 신선한 채소와 전라남도 여수에서 온 갈치를 활용해 푸짐한 요리를 만든다. 갈치조림과 호롱구이, 갈치 어묵 만드는 법이 공개된다.