S1, E294: 음반 발매를 앞둔 현진영이 다이어트와 금연, 음반 막바지 작업을 병행하는 바쁜 일상을 공개한다. 한편, 극도의 스트레스를 풀기 위해 진영이 지인 김동완과 함께 바다를 찾는다.