Kim Moonho

비만과 대장암 다스리는 방법이 공개된다.

몸속에 쌓여 죽음까지 부르는 담은 몸속 독소로, 플러스 닥터가 몸속 담을 빼기 위해 식단 성형을 하라고 추천한다. 잘못된 식습관으로 인해 건강 적신호가 켜진 체험단은 일주일 동안 식단 성형 다이어트를 시작한다. 몸속 독소 담과 살을 빼는 미니 양배추, 미니 밤호박, 귀리, 새싹 귀리가 들어간 싹독밥과 바나나와 새싹 귀리가 들어간 싹독주스가 공개된다. 20kg 감량 후 건강을 되찾은 내몸지기는 자신의 비법인 인어공주 운동과 새싹 귀리를 공개한다.

고지혈증과 뇌경색을 일으키는 원인에 대해서 자세하게 알아본다. 혈관 젊어지는 비법이 공개된다.

여러분의 수면 상태는 어떠십니까? 엎드려 자는 자세 새우잠 자세 불면증 유발하는 최악의 자세! 불면증이 전신을 망가뜨린다?! 고혈압, 치매, 암불면증이 암까지? 걱정 NO 숙면 부르는 특급 솔루션 트위스트 운동 트위스트 운동의 정체는? 꿀잠, 누구나 잘 수 있다?! 잠을 푹 자니까 하루가 달라지는 것 같아요 불면증 다스리고 다시 태어난 내몸지기의 선택은?

여름철 진화하는 3대 악질병이 있다?! 전신 건강을 위협하는 3대 악질병의 정체는?! 3대 악질병&염증 쫓는 특급 비법! 악질병 다스리는 특급 솔루션 大 공개! 홍성에서 만난 산골소녀 과연 그녀에게 어떤 일이? 불면증, 역류성 식도염 잦은 감기까지 알고 보니 여자 이윤석...?! 살기 위해 산골로 내려온 그녀의 건강비결은?

무더위가 부른 뇌 건강에 적색경보가 울린다. 여름철 치솟는 혈압을 주의해야 한다. "내 몸 플러스"에서 거꾸로 숫자 쓰기와 거꾸로 걷기를 통해 말랑말랑 젊은 뇌로 만드는 방법을 공개한다. 뇌경색을 인한 생사의 기로에서 살아난 내몸지기는 난타하며 노래 부르기, 수세미와 옥수수, 침향을 이용한 비법을 공개한다. "땡벌"의 주인공 가수 강진 부부가 뇌 건강을 지키는 일주일을 체험한다.