문영미

다이어트에 관한 다양한 정보를 전달한다. 중년 이후에 빼기 힘든 살을 효율적으로 감량하는 방법을 자세하게 알아본다.

'행복 전도사' 특집으로 원조 미녀 개그우먼 문영미와 영원한 영구 심형래를 초대해 사람들의 행복을 위해 고군분투하는 이들의 이야기를 들어본다.

코미디언 문영미가 친절한 진료실을 방문하고 그녀의 건강 고민을 들어본다. 의학 전문가들은 그녀의 체중이 증가하는 원인을 분석하는 것과 더불어, 우리 몸속 근육량의 중요성을 살펴본다. 그녀의 일상생활 속 건강 습관을 들여다본다.

코미디언 문영미와 언니가 등장해 퇴행성 관절염에 대한 고민을 털어놓고, 관절을 튼튼하게 만들어 통증에서 벗어나는 방법이 공개된다.

백세 건강을 위해 꼭 필요한 요소 중 하나는 숙면이다. 출연진들은 불면증을 진단하는 기준은 무엇인지, 여성 불면증의 원인에는 어떤 것들이 있는지, 잠을 제대로 자지 못하면 어떤 질환을 불러오는지, 숙면을 취하려면 어떻게 해야 하는지 등에 대해 알아본다. 그 후, 치매를 예방하기 위한 들깨, 독소 배출에 도움이 되는 콜라비, 뇌를 위한 영양소인 포스파티딜세린이 미라클 푸드로 소개된다.

목숨과도 바꿀 수 없는 것?! 고기! 한국인이 사랑하는 대표 음식들 살만 찌는 게 아닌 각종 질병을 유발♨ 특명! 몸속 노폐물을 배출하라! 건강 UP 산성 노폐물 OUT