박연미 는 북한이탈주민이자 대한민국의 인권 운동가이다. 2007년 탈북해 중국으로 간 후 2009년 대한민국에 정착하게 되었다. 채널 A의 프로그램 《이제 만나러 갑니다》에는 박예주라는 이름으로 출연하였다.